Ποιοτικός ύπνος για πρωινά γεμάτα ενέργεια. Σε τι διαφέρει το DeepRest από το απλό μαγνήσιο;

Το βράδυ στριφογυρίζετε στο κρεβάτι, οι σκέψεις τρέχουν ανεξέλεγκτα στο μυαλό σας και όταν τελικά σας πάρει ο ύπνος, λίγο αργότερα είστε πάλι με τα μάτια ορθάνοιχτα. Και τότε αρχίζετε να ψάχνετε κάτι που θα σας «χαζέψει» λίγο. Μόνο που μετά έτσι μοιάζει και το πρωί – ακόμη και στις δέκα νιώθετε σαν zombie. Δοκιμάστε το αλλιώς. Το DeepRest είναι μια προσεκτικά σχεδιασμένη βραδινή φόρμουλα για ευκολότερο αποκοιμισμό και καλύτερη ποιότητα ύπνου, χωρίς να σας βαραίνει άσκοπα. Σε ποιες δραστικές ουσίες βασίζεται και τι μπορείτε να περιμένετε από αυτό;

DeepRest με λίγα λόγια

• Για ποιον: για ενήλικες που το βράδυ δυσκολεύονται να επιβραδύνουν, να «κλείσουν» το μυαλό, χρειάζονται πολλή ώρα για να περάσουν από τον ρυθμό της δουλειάς στην ηρεμία ή απλώς θέλουν να υποστηρίξουν την ποιότητα του ύπνου και της αποκατάστασης.

• Για τι: ως μέρος μιας ρουτίνας που εστιάζει στη βραδινή χαλάρωση, με στόχο να ξυπνάτε το πρωί πιο ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια.

• Πότε να το παίρνετε: 1–3 κάψουλες 30–60 λεπτά πριν τον ύπνο, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και την ανοχή.

• Τι περιέχει: 237 mg μαγνησίου σε μορφή δισγλυκινικού, 201 mg L-θεανίνης, 60 mg εκχυλίσματος χαμομηλιού, 3 mg βιταμίνης B6 και 3,9 mg BioPerine® στη συνιστώμενη ημερήσια δόση των τριών καψουλών.

• Τι να μην περιμένετε από αυτό: δεν είναι φάρμακο για την αϋπνία ούτε ηρεμιστικό· δεν υποκαθιστά τον επαρκή ύπνο, ένα σταθερό πρόγραμμα ή την αντιμετώπιση της πραγματικής αιτίας των μακροχρόνιων προβλημάτων ύπνου.

Όταν το σώμα θέλει να κοιμηθεί, αλλά το μυαλό έχει ακόμη επαγγελματική σύσκεψη

Είναι 22:30. Το σώμα θα μπορούσε ήδη να κοιμάται, αλλά στο μυαλό σας τρέχει ακόμη η λίστα με τις αυριανές υποχρεώσεις. Θυμάστε το email που δεν στείλατε και αρχίζετε νοερά να σχεδιάζετε την πρωινή συνάντηση.

Στις 23:15, μετά από όλη τη μέρα, επιτέλους αφήνετε το laptop ή τελειώνετε τις τελευταίες δουλειές του σπιτιού. Αντί για την αναμενόμενη ευχάριστη νύστα, έρχεται δεύτερη βάρδια: social media, ειδήσεις, μια σειρά, ένα ακόμη άρθρο… Και ξαφνικά έχει πάει δώδεκα και μισή.

Και υπάρχει και ένα τρίτο σενάριο. Αποκοιμιέστε χωρίς δυσκολία, αλλά μέσα στη νύχτα ξυπνάτε αρκετές φορές. Έτσι το πρωί έχετε την αίσθηση ότι, παρόλο που περάσατε οκτώ ώρες στο κρεβάτι, δεν νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι.

Παρόμοιες καταστάσεις φυσικά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι σας λείπει κάποια συγκεκριμένη ουσία. Ο ύπνος είναι αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών διεργασιών και επηρεάζεται, για παράδειγμα, από τη σταθερότητα του προγράμματος, το φως, την κίνηση, το στρες, το αλκοόλ, την καφεΐνη, το περιβάλλον του υπνοδωματίου ή την κατάσταση της υγείας. Η διατροφική υποστήριξη με τη μορφή ενός ποιοτικού συμπληρώματος διατροφής μπορεί όμως να αποτελέσει ένα κομμάτι του παζλ που σας φέρνει πιο κοντά σε καλύτερο ύπνο.

Γιατί μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να επιβραδύνουμε το βράδυ;

Κατά τη διάρκεια της ημέρας είμαστε ρυθμισμένοι για δραστηριότητα. Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες, λύνει προβλήματα, αντιδρά στο περιβάλλον και εναλλάσσεται συνεχώς μεταξύ διαφορετικών εργασιών. Όταν αυτή η λειτουργία συνεχίζεται μέχρι αργά το βράδυ, το να ξαπλώσετε στο κρεβάτι δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο οργανισμός περνά αμέσως σε κατάσταση ηρεμίας.

Στην εξίσωση μπαίνει επιπλέον και ο κιρκάδιος ρυθμός μας – ένα περίπου 24ωρο βιολογικό σύστημα που, μεταξύ άλλων, βοηθά στον συγχρονισμό της εγρήγορσης και του ύπνου. Υπό ιδανικές συνθήκες, το βράδυ αυξάνεται σταδιακά η υπνηλία και αλλάζει η δραστηριότητα πολλών ορμονών και νευροδιαβιβαστών. Όταν όμως πείθουμε το σώμα να καταστείλει αυτή τη φυσική τάση, επειδή το βράδυ χρειαζόμαστε να είμαστε ενεργοί, τόσο περισσότερο χρειάζεται μετά να το πείσουμε ξανά ότι τώρα, αντίθετα, πρέπει να πάει για ύπνο.

Αλλά ούτε τότε συμβαίνει απλώς ένα παθητικό «σβήσιμο». Κατά τη διάρκεια της νύχτας ο εγκέφαλος και το σώμα περνούν από διαφορετικές φάσεις ύπνου, που έχουν διαφορετικές λειτουργίες, και η εναλλαγή τους είναι σημαντική για την ψυχική και σωματική αποκατάσταση.

Μια ποιοτική βραδινή ρουτίνα δίνει λοιπόν στον οργανισμό το σήμα ότι η δραστηριότητα της ημέρας τελειώνει και έρχεται η ώρα της ξεκούρασης, ώστε την επόμενη μέρα να μπορούμε να σηκωθούμε ξανά γεμάτοι ενέργεια. Και ακριβώς σε αυτό το σημείο της βραδιάς το DeepRest έχει κάτι να προσφέρει.

Τι είναι το DeepRest;

DeepRest είναι ένα premium συμπλήρωμα διατροφής για βραδινή λήψη. Η σύνθεσή του δεν βασίζεται στη μελατονίνη ούτε σε κλασικές κατασταλτικές ουσίες. Αντίθετα, συνδυάζει αρκετά αλληλοσυμπληρούμενα συστατικά, που έχουν διαφορετικούς βιολογικούς ρόλους.

Με σεβασμό στη νομοθεσία, ωστόσο, παραμένουμε προσγειωμένοι στην περιγραφή των οφελών τους. Για παράδειγμα, για το μαγνήσιο και τη βιταμίνη B6 υπάρχουν εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας. Για τη L-θεανίνη ή την απιγενίνη όμως μπορούμε μόνο να περιγράφουμε τους μηχανισμούς και τα αποτελέσματα της έρευνας.

Τι ακριβώς περιέχει;

Μαγνήσιο: γιατί ακριβώς δισγλυκινικό;

Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο που συμμετέχει σε εκατοντάδες ενζυμικές αντιδράσεις και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος καθώς και στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία. Σε έναν καθιερωμένο συνδυασμό με βιταμίνη B6 μπορεί λοιπόν να φανεί χρήσιμο σε περιόδους αυξημένης ψυχικής και σωματικής καταπόνησης.

Το DeepRest βασίζεται συγκεκριμένα σε δισγλυκινικό μαγνήσιο – δηλαδή σε μια μορφή όπου το μαγνήσιο είναι δεσμευμένο με το αμινοξύ γλυκίνη. Σε σύγκριση με ορισμένες φθηνότερες μορφές, όπως το οξείδιο του μαγνησίου, το δισγλυκινικό είναι δημοφιλές για την καλύτερη απορρόφηση και αξιοποίησή του. Παράλληλα, συνήθως δεν έχει υπακτική δράση και είναι συνήθως καλά ανεκτό ακόμη και από άτομα με πιο ευαίσθητο πεπτικό σύστημα.

Η επίδρασή του στον ύπνο μελετήθηκε, για παράδειγμα, σε μια τυχαιοποιημένη μελέτη του 2025, η οποία εξέτασε τη λήψη 250 mg στοιχειακού μαγνησίου σε μορφή δισγλυκινικού σε 155 ενήλικες με υποκειμενικά χαμηλότερη ποιότητα ύπνου. Και το αποτέλεσμα; Μετά από τέσσερις εβδομάδες, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αϋπνίας μειώθηκε περισσότερο σε σχέση με το placebo.

L-θεανίνη: ένας θησαυρός από το φύλλο του τσαγιού

Η L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που περιέχεται φυσικά στα φύλλα τσαγιού, όπου όμως συνυπάρχει με διεγερτικές ουσίες – γι’ αυτό και η κατανάλωση κανονικού τσαγιού πριν τον ύπνο δεν συνιστάται. Η ίδια η L-θεανίνη, ωστόσο, τράβηξε το ενδιαφέρον των ερευνητών για την πιθανή θετική επίδρασή της στη χαλάρωση, στις γνωστικές λειτουργίες και στον ύπνο.

Και μέχρι στιγμής φαίνεται πως δεν έπεσαν έξω. Τα αποτελέσματα μετα-αναλύσεων έδειξαν μικρή έως μέτρια βελτίωση σε ορισμένες υποκειμενικά αξιολογούμενες παραμέτρους του ύπνου, όπως ο χρόνος αποκοιμισμού ή η συνολική ποιότητα του ύπνου. Οι συγγραφείς, ωστόσο, επισημαίνουν ταυτόχρονα ότι οι μελέτες με καθαρή L-θεανίνη παραμένουν σχετικά λίγες.

Το DeepRest περιέχει 201 mg L-θεανίνης στην ημερήσια δόση, ποσότητα περίπου αντίστοιχη με εκείνη που χρησιμοποιείται στην έρευνα.

Χαμομήλι και απιγενίνη

Στις συνιστώμενες 3 κάψουλες του DeepRest περιέχονται επίσης 60 mg εκχυλίσματος χαμομηλιού. Αυτό περιέχει μια σειρά από βιολογικά δραστικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του φλαβονοειδούς απιγενίνη.

Ούτε εδώ είναι σωστό να παρουσιάζουμε αυτό το παραδοσιακό βότανο ως «φυσικό υπνωτικό χάπι». Σε μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση του 2024, που περιέλαβε δέκα κλινικές μελέτες με 772 συμμετέχοντες, το χαμομήλι συνδέθηκε όμως με κάποια βελτίωση της υποκειμενικά αξιολογούμενης ποιότητας του ύπνου και σε ορισμένες μελέτες και με λιγότερες νυχτερινές αφυπνίσεις.

Πώς συνεργάζονται τα επιμέρους συστατικά;

Ο στόχος της σύνθεσης δεν είναι να περιέχει η κάψουλα όσο το δυνατόν περισσότερα «εξωτικά» συστατικά, αλλά να συνδυάζει ουσιαστικά μελετημένες ουσίες με διαφορετικούς ρόλους, ώστε να δρουν συνεργιστικά.

Το μαγνήσιο και η βιταμίνη B6 έχουν καλά περιγεγραμμένες λειτουργίες στον οργανισμό και συμμετέχουν στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η L-θεανίνη και τα συστατικά του εκχυλίσματος χαμομηλιού, από την άλλη, μελετώνται σε σχέση με τη χαλάρωση και ορισμένες παραμέτρους του ύπνου. Το αποτέλεσμα είναι μια φόρμουλα που εστιάζει περισσότερο στη βραδινή χαλάρωση παρά στην τεχνητή καταστολή, σχεδιασμένη ώστε να έχει τη δυνατότητα να υποστηρίζει πραγματικά το σώμα στις φυσικές του διεργασίες.

Τι δεν είναι το DeepRest;

DeepRest δεν είναι ηρεμιστικό που σας «σβήνει» αμέσως. Παράλληλα, δεν υποκαθιστά τη θεραπεία χρόνιων και σοβαρών προβλημάτων ύπνου. Για αυτά, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πώς να χρησιμοποιείτε το DeepRest;

Η συνιστώμενη δόση είναι 1–3 κάψουλες ημερησίως, 30–60 λεπτά πριν τον ύπνο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μία κάψουλα – ειδικά αν έχετε χαμηλότερο σωματικό βάρος – και, αν χρειάζεται, να αυξήσετε σταδιακά τη δόση. Οι κάψουλες μπορούν να λαμβάνονται με ή χωρίς φαγητό, αλλά πρέπει να συνοδεύονται από επαρκή ποσότητα νερού.

Μετά από 2–3 μήνες χρήσης συνιστάται να κάνετε διάλειμμα 2–4 εβδομάδων, κατά τη διάρκεια του οποίου θα διαπιστώσετε αν η ποιότητα του ύπνου έχει πλέον σταθεροποιηθεί και αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε την καθημερινή υποστήριξη του DeepRest, ή αν ίσως θα επιστρέφετε σε αυτό μόνο σε πιο απαιτητικές περιόδους. 

Αν έχετε μακροχρόνιο πρόβλημα ύπνου, για παράδειγμα λόγω εργασίας μέχρι αργά το βράδυ, τακτικής κατανάλωσης αλκοόλ και καφέ τις βραδινές ώρες ή έλλειψης κίνησης μέσα στην ημέρα, είναι σημαντικό μαζί με το DeepRest να «παίρνετε» και μια αλλαγή αυτών των συνηθειών.

Πότε να περιμένετε τις (πρώτες) αλλαγές;

Πρώτη εβδομάδα

Το βράδυ μπορεί να νιώθετε πιο χαλαροί. Ο αποκοιμισμός μπορεί να γίνει ευκολότερος και η νύχτα να φαίνεται πιο ήρεμη.

Πρώτος μήνας

Με τακτική χρήση, ο ύπνος μπορεί ήδη να γίνει αισθητά πιο βαθύς και συνεχόμενος. Ξυπνάτε όλο και λιγότερο μέσα στη νύχτα και το πρωί ξυπνάτε πιο φρέσκοι, χωρίς αίσθημα βάρους.

Τρεις μήνες

Μετά από τρεις μήνες αρχίζουν να φαίνονται και τα συνοδευτικά οφέλη. Ο τακτικός και ποιοτικός ύπνος υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την ανθεκτικότητα στο στρες, τη νοητική απόδοση και την αποκατάσταση.

Έξι μήνες και περισσότερο

Μακροπρόθεσμα, ο ποιοτικός ύπνος είναι ένα από τα βασικά θεμέλια της σωματικής και ψυχικής αποκατάστασης, οπότε ίσως αρχίσετε να παρατηρείτε ότι έχετε γενικά περισσότερη ενέργεια και περισσότερη ζωντάνια.

Για ποιον ναι και για ποιον όχι;

Το DeepRest είναι για εσάς, αν:

• το βράδυ δυσκολεύεστε να περάσετε από τον εργασιακό ή γονεϊκό ρυθμό στην ηρεμία,

• έχετε απαιτητικό επαγγελματικό ή προσωπικό ρυθμό ζωής,

• θέλετε να εντάξετε μαγνήσιο και βιταμίνη B6 στη βραδινή σας ρουτίνα, επειδή υποψιάζεστε έλλειψή τους,

• προτιμάτε μια σύνθετη φόρμουλα χωρίς μελατονίνη,

• αναζητάτε έναν συνεργιστικό συνδυασμό πολλών συστατικών σε μία κάψουλα.

Χρειάζεται προσοχή αν λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε προβλήματα υγείας. Το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων, όπως ορισμένων αντιβιοτικών, της λεβοθυροξίνης ή των διφωσφονικών, επομένως σε αυτούς τους συνδυασμούς είναι κατάλληλο να υπάρχει χρονική απόσταση και συμβουλή από γιατρό ή φαρμακοποιό. Το ίδιο ισχύει και για την πιπερίνη, η οποία μπορεί, πέρα από την απορρόφηση των φαρμάκων, να επηρεάζει και τον μεταβολισμό. Η συμβουλή ειδικού είναι επίσης κατάλληλη στην εγκυμοσύνη και κατά τον θηλασμό.

Τι λέει η έρευνα;

• Δισγλυκινικό μαγνήσιο και ποιότητα ύπνου (2025)

Τι μελετήθηκε: αν η καθημερινή συμπληρωματική λήψη 250 mg στοιχειακού μαγνησίου σε μορφή δισγλυκινικού επηρεάζει τα συμπτώματα αϋπνίας.

Σε ποιους: 155 υγιείς ενήλικες ηλικίας 18–65 ετών με υποκειμενικά χαμηλότερη ποιότητα ύπνου.

Τι προέκυψε: μετά από τέσσερις εβδομάδες παρατηρήθηκε, σε σύγκριση με το placebo, μια μικρή αλλά στατιστικά σημαντική βελτίωση στη βαθμολογία σοβαρότητας της αϋπνίας. Πιο έντονη επίδραση παρατηρήθηκε σε άτομα με χαμηλότερη πρόσληψη μαγνησίου από τη διατροφή.

• L-θεανίνη και ύπνος (2025)

Τι μελετήθηκε: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών που αξιολόγησαν την επίδραση της L-θεανίνης στις παραμέτρους του ύπνου.

Σε ποιους: 897 συμμετέχοντες από 19 μελέτες.

Τι προέκυψε: η L-θεανίνη συνδέθηκε με κάποια βελτίωση στον υποκειμενικό χρόνο αποκοιμισμού, στη λειτουργικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνολική υποκειμενικά αξιολογούμενη ποιότητα ύπνου.

• Χαμομήλι και ύπνος (2024)

Τι μελετήθηκε: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση κλινικών μελετών με χαμομήλι.

Σε ποιους: δέκα μελέτες, συνολικά 772 συμμετέχοντες.

Τι προέκυψε: το χαμομήλι συνδέθηκε με βελτίωση της υποκειμενικά αξιολογούμενης ποιότητας του ύπνου και σε ορισμένες μελέτες επίσης με μικρότερο αριθμό νυχτερινών αφυπνίσεων.

Δεν αρκεί ένα μαγνήσιο από το φαρμακείο;

Η αγορά των συμπληρωμάτων για υποστήριξη του ύπνου και της αποκατάστασης είναι γεμάτη από «απλά» μαγνήσια, που δελεάζουν κυρίως με τη χαμηλή τιμή, αλλά και από πολυσυστατικά συμπλέγματα, στα οποία όμως συχνά λείπουν σαφείς πληροφορίες για την ποσότητα και τη μορφή των συγκεκριμένων δραστικών ουσιών. Κι όμως, ακριβώς αυτά είναι, μαζί με τη συνολική σύνθεση, τα πιο σημαντικά.

Γι’ αυτό το DeepRest ακολουθεί μια διαφορετική, πιο ουσιαστική προσέγγιση. Στη σύνθεση θα βρείτε μόνο λίγα, προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά, αλλά σε premium ποιότητα – και επίσης σε ποσότητα και μορφή με υψηλό, επιστημονικά μελετημένο δυναμικό. Έτσι γνωρίζετε ακριβώς τι λαμβάνετε σε μία ημερήσια δόση. Και επιπλέον, το βράδυ αντί για πολλά ξεχωριστά προϊόντα, σας αρκεί μόνο ένα γυάλινο βαζάκι.

Το DeepRest είναι επίσης vegan, χωρίς γλουτένη, GMO, συντηρητικά και κύρια αλλεργιογόνα, ενώ παράγεται στην ΕΕ.

FAQ

• Είναι το DeepRest ένα φυσικό υπνωτικό;

Όχι. Δεν είναι φάρμακο ούτε ηρεμιστικό. Το DeepRest είναι ένα συνδυαστικό συμπλήρωμα διατροφής για βραδινή λήψη, που βασίζεται στα οφέλη επιστημονικά τεκμηριωμένων ή εντατικά μελετημένων ουσιών, όπως το μαγνήσιο, η L-θεανίνη και το εκχύλισμα χαμομηλιού.

• Περιέχει το DeepRest μελατονίνη;

Όχι. Η σύνθεση του DeepRest δεν περιέχει μελατονίνη ούτε άλλες ουσίες που είναι γνωστές για την κατασταλτική τους δράση.

• Πρέπει να παίρνω και τις τρεις κάψουλες;

Όχι απαραίτητα. Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 1–3 κάψουλες ημερησίως. Είναι λογικό να ξεκινήσετε με χαμηλότερη δόση και να την αυξάνετε σταδιακά ανάλογα με την ατομική αντίδραση του σώματός σας.

• Μπορώ να παίρνω το DeepRest κάθε μέρα;

Ναι. Το DeepRest δεν περιέχει κλασικά ηρεμιστικά ή υπνωτικά, που συνδέονται με κίνδυνο εξάρτησης, και είναι κατάλληλο για τακτική χρήση.

• Μπορώ να το παίρνω μαζί με το μαγνήσιο που έχω ήδη στο σπίτι;

Ουσιαστικά ναι, αλλά πρώτα υπολογίστε τη συνολική δόση μαγνησίου από όλα τα συμπληρώματα – δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 250 mg ημερησίως. (Το μαγνήσιο που προσλαμβάνεται από τη συνήθη διατροφή δεν υπολογίζεται σε αυτό το όριο.)

• Είναι το δισγλυκινικό καλύτερο από το οξείδιο;

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι μία μορφή είναι η καλύτερη για όλους. Ωστόσο, το δισγλυκινικό ανήκει στις μορφές που στις μελέτες εμφανίζουν καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και συνήθως είναι καλά ανεκτό ακόμη και από άτομα με ευαίσθητη πέψη.

• Μπορώ να συνδυάσω το DeepRest με φάρμακα;

Το μαγνήσιο και η πιπερίνη μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση ορισμένων ουσιών. Καλό είναι να επιβεβαιώσετε τον συγκεκριμένο συνδυασμό με γιατρό ή φαρμακοποιό.

• Τι γίνεται αν μετά το DeepRest με πιάσει υπνηλία το πρωί;

Το DeepRest έχει σχεδιαστεί ώστε να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος πρωινής υπνηλίας. Σε πιο ευαίσθητα άτομα, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σε υψηλότερη δόση. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε να μειώσετε τη δόση.

• Θα λύσει το DeepRest μακροχρόνια προβλήματα ύπνου;

Αν έχετε μακροχρόνιες ή σοβαρές δυσκολίες με τον ύπνο, είναι σημαντικό να εντοπιστεί και ιδανικά να αντιμετωπιστεί η αιτία τους. Αν όμως βρίσκεστε σε μια απαιτητική κατάσταση που αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να επηρεάσετε (για παράδειγμα αυξημένος φόρτος εργασίας ή γονεϊκές υποχρεώσεις), το DeepRest μπορεί παρ’ όλα αυτά να αποτελέσει κατάλληλο μέρος μιας χαλαρωτικής βραδινής ρουτίνας.

• Πόσο σύντομα θα καταλάβω διαφορά;

Κάθε σώμα αντιδρά διαφορετικά. Τα αποτελέσματα μπορεί να γίνουν αισθητά πιο γρήγορα, για παράδειγμα, σε άτομα που πριν ξεκινήσουν τη χρήση είχαν έλλειψη μαγνησίου. Τις πρώτες πιο αισθητές αλλαγές, όμως, μπορείτε να τις παρατηρήσετε περίπου μετά από 3–4 εβδομάδες τακτικής χρήσης.

• Πόσο κοστίζει το DeepRest και πώς λειτουργεί η συνδρομή;

Μία συσκευασία DeepRest περιέχει 90 κάψουλες. Αν λοιπόν επιλέξετε τη μέγιστη συνιστώμενη δοσολογία, έχετε αγωγή ακριβώς για 30 ημέρες.

Για να μη διαπιστώσετε όμως ξαφνικά μετά από έναν μήνα ότι δεν σας έμεινε τίποτα για αύριο, μπορείτε κατά την αγορά να επιλέξετε απευθείας μια πρακτική μηνιαία ή τρίμηνη συνδρομή, που μειώνει την αρχική τιμή των 69,90 € έως και κατά 40 %. Έτσι, στο επιλεγμένο διάστημα θα λαμβάνετε αυτόματα νέο απόθεμα, χωρίς να χρειάζεται να θυμάστε ότι πρέπει να το παραγγείλετε ξανά. Τη συνδρομή μπορείτε να την ακυρώσετε οποιαδήποτε στιγμή.

Η Nozono προσφέρει επίσης εγγύηση ικανοποίησης 90 ημερών. Αυτή ισχύει για τρίμηνη χρήση του ίδιου συμπληρώματος: αν το λαμβάνετε συστηματικά για τρεις μήνες και δεν παρατηρήσετε κανένα αποτέλεσμα, μπορείτε να ζητήσετε επιστροφή χρημάτων.

NOZONO® DeepRest

Για νύχτες που θα περιμένετε με χαρά. Πέντε ουσίες, τρεις κάψουλες, ένα βραδινό τελετουργικό.

• Μαγνήσιο και B6 για το νευρικό σύστημα
• Χωρίς μελατονίνη ή εθιστικές ουσίες
• L-θεανίνη και χαμομήλι πριν κοιμηθείτε

4.8

€69,90

Να κοιμάστε πλήρως = να ζείτε πλήρως

DeepRest δεν υποκαθιστά οκτώ ώρες ύπνου, ένα σταθερό πρόγραμμα ή το να κλείνετε το επαγγελματικό laptop σε λογική ώρα. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι απλώς ένα συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και συμπλήρωμα μιας καλής προ-υπνικής ρουτίνας.

Αν λοιπόν αναζητάτε μια βραδινή φόρμουλα που συνδυάζει εγγυημένες ποσότητες καλά απορροφήσιμου στοιχειακού μαγνησίου, L-θεανίνης, εκχυλίσματος χαμομηλιού και βιταμίνης B6, το DeepRest προσφέρει έναν απλό τρόπο να εντάξετε όλα αυτά τα συστατικά σε ένα χαλαρωτικό τελετουργικό που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε – και κατά συνέπεια να ζείτε – καλύτερα και πιο υγιεινά.

Και αν θέλετε να αξιοποιήσετε ακόμη πιο αποτελεσματικά την ενέργεια που αντλείτε από βαθύτερο και ποιοτικότερο ύπνο, επιλέξτε το πακέτο NeuroReset Duo. Σε αυτό, το DeepRest πλαισιώνεται από ένα ακόμη σύνθετο συμπλήρωμα – το MindBoost, το οποίο είναι σχεδιασμένο για υποστήριξη της νοητικής απόδοσης μέσα στην ημέρα.

NOZONO® NeuroReset Duo

Μια καλή μέρα ξεκινά από το προηγούμενο βράδυ. Δύο φόρμουλες, πέντε κάψουλες.

• Βραδινό τελετουργικό, καθαρό μυαλό
• 4 ουσίες για ψυχολογική λειτουργία
• Χωρίς μελατονίνη και χωρίς καφεΐνη

4.8

Τιμή πώλησης€137,50Κανονική τιμή €144,80

Πηγές:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40918053/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35184264/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40056718/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39106912/